美コラム

「笑う門には福きたる」と、いうことわざがありますが、笑い過ぎて口元にシワができてしまい、老け顔になってしまっては台無しです。どうすれば口元をいつまでも若々しく保つことができるのでしょうか？今回は笑いジワを防ぐために効果的なマッサージやエ・・・

毛穴の黒ずみや開きなどのトラブルは、敏感肌の人にとって辛いものです。強力な毛穴ケア専用のスキンケアを使用すれば、刺激が強すぎるために肌荒れをおこしてしまうこともあります。敏感肌には一体、どのような毛穴ケアをすべきなのでしょうか？

リンパの流れを良くすると美容にとって効果的だということは知っていても、その詳しい役割やはたらきをよく知らないという人は多いのではないでしょうか？リンパの流れは健康と美容にとても影響を及ぼします。今回はリンパの役割とはたらきを紹介します。・・・

たるみやくすみのない美しい肌を保つために、筋力トレーニングが効果的だということをご存じでしょうか？筋力トレーニングは単に筋力をアップするだけでなく、若々しい肌を保つために効果的です。では、一体どんなトレーニングを行えばいいのでしょうか？・・・

太ももやお尻に出来る皮膚のボコボコが気になったことありませんか？普段気にしていない見えにくい部分に出来るのでやっかいなものです。そのまま放置していては消えませんし、たとえ自然に痩せてもセルライトのある部分は代謝が悪くなっているのでなかな・・・

体重が増えたわけではないのに、なぜか顔だけ大きく見えることってありますよね？女性にとって顔の大きさは重要で、顔を小さく見せたいと思っている人がほとんどです。今回は顔が大きく見えてしまう原因と、小顔になれるエクササイズ4つを紹介します。

「毛穴の開きなんとかしたい！」このような悩みを解決し、美肌にあこがれる女性は多いものです。美しい肌の人を見るとため息をついてしまうことありませんか？毎日のスキンケアだって頑張っているのに、なんとなく肌色が悪くくすんでいたり、毛穴が目立・・・

お風呂好き女子は多く、美肌や健康のためにゆっくりとお風呂に入ることが習慣になっている人もいると思います。しかし皆さんは正しい入浴法をしていますか？間違った入浴法をくり返していると、美肌はおろか肌荒れの原因となることもあります。どのよう・・・

女性の永遠のテーマ、それは美肌です。キレイな肌は体の外側と内側から作られると言います。体の外側からは、美肌ケアを欠かさずに一生懸命ケアしていけばキレイを保てます。そして、体の内側で大きなポイントとなるが老廃物です。キレイな肌を作るため・・・

結婚式は、世界一幸せな花嫁になれる、女性にとってとても大切な日です。大切な一日だからこそ、体にコンプレックスを抱えたまま迎えたくありませんよね。綺麗な花嫁になるには、しっかりとした事前のメンテナンスが大切。結婚式に合わせてメンテナンス・・・